你感到孤单吗? 你感受不到爱吗? 你在亲密关系中经常感到压抑痛苦吗? 你特别害怕与人发生冲突吗?你想要有朋友却不知如何建立关系吗? 人际关系中，你没有自我吗? 如果你正有这些困惑，来参加团体心理咨询吧，让我们一起在团体中回到自己、看见他人，共同成长!

什么是团体心理咨询

团体心理咨询与个体心理咨询不同，它是一种以团体为单位的心理服务方式，通常由一到两位经验丰富的咨询师 (带领者) 和一群志同道合的团体成员组成。

在带领者的引领下，成员们将共同承担责任，营造出一种尊重、理解、信任和安全的氛围。通过有带领的、多重的人际关系，帮助个体在团体中学习互相支持和学习问题解决的技能；帮助个体进行自我思考和探索，使得个体进一步感受到自己与他人间的联系，降低个体的孤独感和焦虑感，增强自尊和自信，从而促进个体的心理成长与健康，提高个体的人际交往能力，促使个体在交往中通过观察、学习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我、调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。

团体设置

1、团体时间：每周一次，每次90分钟。一期为10次，可连续参加。

2、团体地点：市康复医院门诊三楼312室

3、团体费用：每期600元/每人/10次，（中途请假和退出不退费。）

4、团体人员：有心理困扰的青少年、有亲子关系困扰的青少年家长；有焦虑抑郁状态及亲密关系困扰的成年人。开设有青少年团体、青少年家长团体、成年人团体，可根据自己的需求选择合适的团体。每个团体6~10人，满6人确定具体开团时间。

5、联系方式：0736-7176922

参加流程

当面报名/电话报名→当面初始访谈→填写团体咨询登记表及签署团体协议书→缴费→按时参加团体→填写团体反馈。

团体规则

1、出席：能准时参加每次的团体活动。遇特殊情况需要请假时，提前24小时告知团体。

2、尊重：认真倾听所有成员的发言，尊重每个人的体验和感受。

3、保密：团体中讨论的内容仅限于团体，不得透露于任何团体外人员。

4、投入：在团体中保持在场，积极参与互动。投入越多收获越大。